Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor...

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 20,15 zł 20.15
ilość szt

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Producent: LINGEA
Kod produktu: 472500 [18026141]

Opis

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak:
wyrażać emocje za pomocą rysunków,
odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia,
poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek,
zmieniać swoją sypialnię w oazę spokoju,
stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru,
z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.


Autorzy: Imogen Harrison
Data premiery: 2022-04-14
EAN: 9788366416079
Ilość stron: 128
ISBN: 9788366416079
Klasa: 7+
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Lingea

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium