Menu
- Artykuły szkolne i biurowe(1046)
- Atlasy i mapy(98)
- Kalendarze(794)
- Języki obce(406)
- Książki(46269)
- Dla dzieci(15372)
- Albumy(28)
- Bajki(607)
- Baśnie(46)
- Czytaj i słuchaj(18)
- Dla najmłodszych(419)
- Edukacyjne(3614)
- Grające(18)
- Historia(54)
- Książeczki z okienkami(45)
- Książeczki z magnesami(8)
- Książeczki z naklejkami(1325)
- Książeczki zabaweczki(94)
- Kreatywne(357)
- Kulinaria(22)
- Legendy(88)
- Literki, cyferki(324)
- Łamigłówki(521)
- Malowanki(2774)
- Nauka i technika(26)
- Nauka i zabawa(364)
- Opowiadania(3119)
- Pamiętniki(33)
- Papierowe składanki(19)
- Piosenki(40)
- Poradniki(32)
- Powieść(145)
- Przewodniki(27)
- Przygodowa(583)
- Rozkładanki(23)
- Szlaczki(95)
- Wiersze - R(450)
- Wycinanki(54)
- Komiksy(3754)
- Literatura(27002)
- Literatura obcojęzyczna(20)
- Oferta nagrodowa(120)
- Podróże(0)
- Dla dzieci(15372)
- Lektury(1066)
- Podręczniki szkolne(622)
- Podręczniki szkolne używane(193)
- Podręczniki zawodowe(643)
- Pomoce edukacyjne(144)
- Nowości
- Promocje
Koszyk
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 400,00 zł.
Ćwiczenia na pokonanie lęku
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Producent:
LINGEA
Kod produktu:
472504 [18033142]
Opis
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak:
zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Autorzy: Imogen Harrison
Data premiery: 2022-04-13
EAN: 9788366416444
Ilość stron: 128
ISBN: 9788366416444
Klasa: 7+
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Lingea
zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Autorzy: Imogen Harrison
Data premiery: 2022-04-13
EAN: 9788366416444
Ilość stron: 128
ISBN: 9788366416444
Klasa: 7+
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Lingea
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki: